在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Волков Капуста Морская с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Айран, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рот Фронт Батончики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Курица Вареная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Йогурт с Мюсли. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|