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wolfy22的日记, 2020年04月16日

在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月16日:
895 千卡 脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 92.81克.   午餐:  Fraises,  Framboises,  Banane, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Golden Sun Riz Basmati au Micro Onde , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 晚餐:  Pruneau Sec,  Sauce de Soja,  Steak de Bœuf,  Ratatouille Maison,  Omelette. 更多的......
2091 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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