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Sehr langsam gehts weiter.. 😌
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82.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 84.17克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 58.35克.
早餐: Saint Albray Legere, Gekochtes Ei, Schäfer's Vollkornbrötchen. 午餐: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Salami, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten. 晚餐: Bratwurst, Lidl Weisskrautsalat, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Haferkekse. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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