在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Soia, Succo di Limone, Coffee, Banana Bread. 午餐: Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Auchan Rape Rosse, Coop Olio Extravergine di Oliva, Norita Salmone Affumicato Norvegese. 晚餐: Mandorle, Olive Nere, Uovo Sodo, Arance, Melone, Coop Olio Extravergine di Oliva, Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Finocchio. 小食/其他: Vigorsol Air Action, Carote, Frullato di Frutta. 更多的......
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1496 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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稳定体重
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