在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: Danke Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Куриное Филе на Гриле. 午餐: Сахарный Песок, Pita's Шаверма с Курицей Терияки. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Поджарка из Свинины, Увелка Рис с Ананасом по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. 小食/其他: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|