在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 99.86克.
早餐: Золотой Ключик Ириска, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Золотой Ключик Ириска, Картофель Отварной, Виват Хлеб Ржаной, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Halls Леденцы, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|