在2013年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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120.8 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 158.58克 | 碳水物: 168.99克.
早餐: Gekochtes Ei, Marmelade, Sesambrötchen, Roggenbrötchen, Putenbrust Fleisch. 午餐: Gewürzgurken, Kohlrabi, Zucchini, Tomaten, Käsebrötchen. 晚餐: Gemischte Blattsalate, Schinken (Extra mager), Spargel, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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