在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 174.03克 | 碳水物: 212.35克.
早餐: Финик, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные. 午餐: Помидоры, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Шебекинские Макароны Отварные , Желудки Куриные. 晚餐: Имбирный Чай, Желудки Куриные. 小食/其他: Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом, Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|