在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 199.84克.
早餐: Радуга Вкуса Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. 午餐: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эко Геркулес, Белая Мука, Яйцо Куриное, Банан. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|