在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 67.41克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 172.40克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Telur Ceplok. 午餐: Tahu, Ayam Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Ayam Goreng, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Kue Sus, Tropicana Slim Low Fat Milk. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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