在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 75.35克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. 午餐: Авокадо Авокадо, Гречка с Овощами, Горбуша Жареная. 晚餐: Вологжанка Кефир 1%. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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