在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 146.04克.
早餐: Saint Alby Blanc de Dinde, Auchan Pain de Table Froment, Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. 午餐: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐: Zero Rice Riz Konjac, Tomate Cuite, Patate Douce, Boursin Ail et Fines Herbes. 小食/其他: Framboises, Kiwi, Banane, Fraises, Pommes. 更多的......
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稳定体重
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