在2010年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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147.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 92.64克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee, Multi-Grain Sandwich Thins, Cooked Egg White, Butter, Fuji Apples. 晚餐: roasted chicken, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Triscuit Reduced Fat Crackers, Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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