在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 101.39克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 128.93克.
早餐: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 20%, Талицкие Молочные Фермы Творог 9%. 午餐: Карусель Пирог с Ветчиной и Сыром , Люди Любят Пирог с Горбушей, Яблоков Яблочные Чипсы. 晚餐: Eco Botanica Зефир, Магнит Помидоры Черри, Урбеч Кокосовая Паста, Окей Яйцо Куриное, Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|