在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 148.91克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. 午餐: Льняные Семена, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Пельмени Классические. 小食/其他: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|