在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 10.29克 | 蛋白质: 31.08克 | 碳水物: 91.35克.
早餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тушеные овощи. 午餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета, Тушеные овощи. 晚餐: Обычное Пиво. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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