在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 110.05克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лук, Французский Тост (Замороженный), Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Ветчина, Пятерочка Яблоко Красное. 午餐: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Косуля, Василеостровский Сухари с Ароматом Ванили, Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|