在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 171.84克.
早餐: Serabi. 午餐: Mie Bakso. 晚餐: Pepaya, Buah Pir. 小食/其他: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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