在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Café, Leite (Leite Integral). 午餐: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Club Social Integral, Banana, Turma da Mônica Maçã, Morangos, Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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