在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 35.69克 | 碳水物: 64.33克.
早餐: Água com Limão, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Natural Life Crepioca. 午餐: Molho de Pimenta, Água com Limão, Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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