在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 285.84克.
早餐: Перекресток Яблоко Гала, Изюм, Континент Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. 晚餐: Брусника Булка Фруктовая, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. 小食/其他: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Розовое Вино, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Батон Горчичный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|