在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 152.57克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 41.54克.
早餐: ВкусВилл Страчателла, Сосиска Индейки, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Редис, Цукини, Златиборац Бекон по-Венгерски, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Минская Марка Масло Сливочное , Сыр Тильзитер. 晚餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Сметана 25%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Редис, Цветная Капуста. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кокос, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Романов Луг Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|