在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 154.09克.
早餐: Milbona Сыр Эмменталь, Городецкий Творог 12%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, АРТА Молоко 1,5%, Каждый День Вода. 午餐: Prime Star Запеканка Творожная, 4 Сезона Весенние Овощи, Магнолия Филе Куриное, Healthy Food Суп Куриный, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Капуста Цветная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Roshen Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Prime Star Запеканка Творожная, Ашан Помидор, Тевье Молочник Йогурт, Авокадо Авокадо, Премия Сыр Камамбер, Olliani Оливки Гигант, Наш Лидер Масло Оливковое, Кухмастер Итальянский Соус, Ашан Огурец. 小食/其他: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Banana, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|