在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 72.21克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 177.13克.
早餐: Pan Blanco, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Té (Infusión). 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Patata, Hacendado Mollejas de Pollo. 晚餐: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mortadela, Hacendado Café Descafeinado , Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . 小食/其他: Hacendado Maiz para Palomitas, Auchan Chocolate Negro 85%, Plátano. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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