在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 90.43克.
早餐: Капуста Тушеная с Мясом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оладьи, Ашан Сыр Дор Блю, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Глобус Имбирь, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Магнит Авокадо. 晚餐: Папа Может Сосиски Сочные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|