在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 144.01克.
早餐: Мёд, Яичный Белок, Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Банан. 午餐: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Лаваш Армянский. 晚餐: Сметана , Курица на Пару, Сметана , Курица на Пару, Яблоко, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сельдерей, Семена Льна. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Белая Мука, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Миндаль, Bounty Райский Ананас. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|