在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 121.29克 | 碳水物: 245.05克.
早餐: Grapefruit, Spicy Tuna Rolls, Salmon Sushi, Kikkoman Sojasås, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Pågen Rosta, Soft Boiled Egg. 午餐: Shrimp Sushi, Spicy Tuna Rolls, Kikkoman Sojasås, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Pågen Rosta, Soft Boiled Egg. 晚餐: Coop Rostad Lök, Skåne Mejerier Gräddfil, Chinese Cabbage, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Felix Tomatketchup Hot Chili, Santa Maria Tortilla Original. 小食/其他: Dansukker Rörsocker Bit, McDonald's Cappuccino (Stor), of The Eaten Path Pea and Bean Crunchy Sticks, Nestlé LION Breakfast Cereal Bar, Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar. 更多的......
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2353 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 51 分钟, 休息 - 16 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 46 分钟. 更多的......
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稳定体重
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