|
Надо брать себя в ручки 😂🤘
|
73.5 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
532 千卡
|
脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 22.07克 | 碳水物: 57.91克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Увелка Каша Ячневая . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|