在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 81.08克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Мёд, Сыр Гауда, Майонез, Хлеб, Сосиски, Вода. 午餐: Сыр Гауда, Горянка Сметана 25%, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сосиски. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|