在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Greenfield Зеленый Чай, Алексеевское Сгущенка, Сырники Домашние. 午餐: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебец Черничный, Greenfield Красный Чай с Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Рис с Овощами. 晚餐: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Золотой Ключик Ириска. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|