在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 134.13克.
早餐: Шиковлад Тёмный Шоколад Остров Русский , Помидоры, Сыр Verans Green, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Крупно Ячменные Хлопья . 午餐: Шиковлад Тёмный Шоколад Остров Русский , Укроп, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Карбонад Трапезный. 晚餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Редис, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, ВкусВилл Лапша с Куркумой 8Мин, Бульон из Индейки. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|