在2013年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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2162 千卡
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脂肪: 177.28克 | 蛋白质: 115.43克 | 碳水物: 35.01克.
早餐: Parmesan Cheese (Grated), Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Egg, Heavy Cream, Butter, Tomatoes, Green Peppers. 午餐: Skinless Chicken Breast, Heavy Cream, Soybean Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel). 晚餐: Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Salt, Kale, Collards, Olive Oil, Butter, Heavy Cream. 小食/其他: Skinless Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise, Heavy Cream, Heavy Cream, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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