在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2807 千卡
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脂肪: 115.82克 | 蛋白质: 119.95克 | 碳水物: 322.63克.
早餐: Nutella Biscuits, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. 午餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Esselunga Soppressata di Calabria, Pangrattato, Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. 晚餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Fave, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Girella di Bovino. 小食/其他: Kinder Uovo Kinder, Banana Bread, Condorelli Latte di Mandorla, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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