在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 86.79克.
早餐: Белевские Сладости Смоква Яблочная, Good Food Семечки Подсолнечника, Кунжутное Масло, Лента Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Твердый Сыр Пармезан, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Запеченный Картофель, Желудки Куриные, Город Сад Тыква Печёная с Розмарином. 晚餐: Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Зеленый Листовой Салат, Термоферма Готовая Куриная Грудка . 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|