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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler kommt gut durch den Tag 🍀🍀
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103.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 10.60克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 午餐: Spießbratenbrötchen. 晚餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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 评论
guten Morgen... danke wünsche ich dir auch
2020年04月15日 会员：: dornfelder09
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2020年04月15日 会员：: Levka...
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Huhu!🙋♀️ wünsche dir auch einen schönen Tag gehabt zu haben!
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