在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 160.06克.
早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Молочный Дождик Масло Сливочное. 午餐: Лук, Помидоры, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Исток Сливки, La Paulina Моцарелла, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Картошка Вареная. 晚餐: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. 小食/其他: Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|