在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 99.09克 | 蛋白质: 126.40克 | 碳水物: 78.74克.
早餐: The Vill Кокосовая Паста, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Талицкие Молочные Фермы Творог 9%, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Данон Творог Мягкий 5%, Кофемания Раф Кофе . 晚餐: Первый Вкус Кефир 3,2%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Ашан Помидор, Котлеты Мамины, Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|