在2020年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожные вафли. 午餐: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Плов. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|