在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 115.78克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 21.41克.
早餐: Leidingwater, Koffie (Gemalen). 午餐: Koffie (Oploskoffie), Amandelmeel, Philadelphia Philadelphia, Carrefour Geraspte Mozzarella, Carrefour Bio Passata, Ambition Kokosmelk , Gele Paprika's, Kappertjes, Uien, Delhaize Gerookte Atlantische Zalm, Groene Olijven, Ei. 晚餐: Gekookt Ei, Carlsbourg Ongezouten Boter, a Natural Energy & Fitness Adams Brot. 小食/其他: Côte d'Or 86% Noir Intense, Van Houten Cacaopoeder, Avocado, Ei, Koffie (Gemalen), Milbona Ongezouten Roomboter, Kokosolie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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