在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 午餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Ростагроэкспорт Сметана 10%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|