在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Nordic Овёс Резаный, Сурский Сыр. 午餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окей Изюм Темный, Обережье Творог 5%. 晚餐: Пекинская Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Край Каравай Хлеб Финский, Сурский Сыр, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Порошок, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Сурский Сыр, Край Каравай Хлеб Финский, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|