|
2день КД
|
58.2 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 128.33克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 23.10克.
早餐: Арахисовая паста23, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, МАЙОНЕЗ, Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 午餐: Яйцо. 晚餐: Рулет из свиных ушей, Сельдерей, Арахисовая паста23. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|