在2013年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2770 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 150.99克 | 碳水物: 359.04克.
早餐: milk Q lett 1% fett 2dl, Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Banan 125g, Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 小食/其他: Yoghurt mild vanilje 5dl, Banan 125g, Philadelphia light, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Oats & Honey Nature Valley 42g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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