在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 68.72克.
早餐: Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café. 午餐: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Ovo Mexido. 晚餐: Ovo Mexido, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. 小食/其他: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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