在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 121.86克.
早餐: Çökelek, Siyah Zeytin, Karisik Tost. 午餐: Fırında Patates, Patlıcan Yemeği, Yoğurt, Mercimek Çorbası. 晚餐: Kabak Yemeği. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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