注册  |  登录

fatihbozkurt46的日记, 2020年04月14日

在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月14日:
1331 千卡 脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 121.86克.   早餐:  Çökelek,  Siyah Zeytin,  Karisik Tost. 午餐:  Fırında Patates,  Patlıcan Yemeği,  Yoğurt,  Mercimek Çorbası. 晚餐:  Kabak Yemeği. 更多的......
2018 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 徒步旅行 - 30 分钟. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


fatihbozkurt46的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。