在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 145.96克.
早餐: Naturetto Витамины, Смешанные Орехи, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Чай с Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Орифлейм Протеиновый Батончик, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Рускон Тефтели из Говядины , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Редис, Сало. 晚餐: Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. 小食/其他: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Сырники. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|