在2020年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 121.84克.
早餐: Eldorado Mango Djupfryst, Arla Keso Naturell 4%, Espressokaffe, Ägg, Smör, Oatly Imat 13%, Lindroos Fiberhusk. 午餐: Semper Superknäcke Chia, Kokt Ägg, Eldorado Mango Djupfryst, Garant Räkor i Lake, ICA Lätt Majonäs. 晚餐: Fullkornsvete Kex, Honung, ICA Basic Brieost, ICA Salami Milano. 小食/其他: Banan, Garant Mörk Choklad Havssalt , Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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