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Jazsko的日记, 2013年04月30日

在2013年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
103.3 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 38.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月30日:
1048 千卡 脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 119.91克.   早餐: dry roasted almonds, Plus Essentials For Women, Lactose free milk. 午餐: Sparkling Apple Juice, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken and corn Schnitzel. 小食/其他: Classic Hot Chocolate Skim Milk (Small). 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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