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Bonjour tout le monde
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92.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 134.09克 | 碳水物: 52.46克.
早餐: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Maple Syrup Zero, Impact Whey Protein (25g), Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc de Dinde (30g), Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Charal Steak Haché l'authentique. 晚餐: Charal Steak Haché 15%. 小食/其他: Desperados Desperados, Grimbergen Bière Blonde, Vin de Table Rouge. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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