在2013年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3502 千卡
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脂肪: 127.67克 | 蛋白质: 163.92克 | 碳水物: 423.28克.
早餐: Quark, Fettarmer Joghurt 1,5%, Haferflocken, Bananen. 午餐: Ristorante Pizza Calzone Speciale, Mezzo Mix (Flasche), Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet mit Paprika. 晚餐: Frischei-Waffeln, Weight Gainer, Lasagne Bolognese. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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